本报记者　徐金玉

前面有宝箱，再跑快两步就能追上……

动作再做标准点，对小怪兽的杀伤力度会更强……

今年年初，居家未曾外出的日子里，大连市民雅文每天都在家中“打怪升级”。别误会，她看似是在玩游戏，实则是在用健身环健身，不知不觉，一天能运动1～2个小时。

“年初，大连出现了第三波疫情。为了做好自身防护，我有半个月没有出门。不能去健身房的日子，我把健身环又拿出来‘玩’了。”

雅文手中的健身环，是一套智能的体感设备。通过主机和无线网络，可以连接在电脑、电视、投影仪等设备上。“它有多种运动模式可供选择，其中，冒险模式最受欢迎。在虚拟教练的带领下，来一场丛林冒险，又是下海、过独木桥，又是打怪兽、开宝箱、赚金币，在愉悦的探险体验中，完成了一系列健身动作。”雅文说。

等运动结束时，屏幕里是各项“战绩”：腹部推压扭动419次、平板支撑10次、俯身划船29次、英雄1的姿势33次……几乎占满整个屏幕的运动列表，同样让人充满成就感。

“过的关卡越多，解锁的新动作越多。通过健身环的重量感知，还能了解到玩家动作做得是否标准，并根据自身水平调节难易度。健身动作较为专业，有氧运动和重量训练相结合，也相对科学。”雅文介绍，从去年疫情较为严重时，她体验到健身环的“真香定律”后，已经“安利”给了不少朋友。朋友们的最大感受，就是通过游戏的趣味性，让习惯在家躺着刷手机的这些宅男宅女们，终于愿意动起来了。

“现在宅在家中，人人可能都离不开手机，刷视频一刷就到了凌晨一两点。关上手机时，热闹结束了，却也没学到什么。把这样的时间用在健身上，能看到时间的力量，看到身体的变化，也会收获更持久的幸福感。尤其在疫情防控的当下，我们也需要一个健康的身体，来抵抗病毒的侵扰。”雅文说。

随着雅文的推荐，记者打开了某电商平台健身环的搜索页面，网页上显示，各个店家的月售量均在几百乃至几千不等。随机点开一家月售在3000左右的店铺，看到用户评论超过了1万条。商家客服介绍，从去年疫情暴发以来，健身环受到了不少玩家的追捧，销量也是与日俱增。尤其今年年初，又迎来一波小高潮。可见大家对健身运动的关注和重视，都希望居家的生活方式能更有趣，也更健康。